.

Crossbox är en kombination av crossfit och boxning. Här arbetar vi främst med kroppen som redskap och i tillägg mycket säckträning. Det förekommer ingen sparring eller mitsträning på dessa pass, vilket gör att man kör individuellt och alla är välkomna och presterar efter bästa förmåga. Våra crossboxledare hittar sällan utrymme till pauser, vilket gör detta till vårt mest effektiva pass där vi kör på från början till slut. Ren vilja tar dig hit och genom passet. Aldrig smakar lördagsgodiset så gott som efter ett riktigt intensivt crossboxpax!